생마늘효능, 한 쪽의 매운 기운으로

톡 쏘는 매운맛과 강한 향으로 존재감을 드러내는 생마늘. 작지만 강력한 이 뿌리채소는 예로부터 ‘천연 항생제’로 불릴 만큼 강력한 면역력 증강과 해독 효과를 자랑합니다.익히면 순해지고, 날로 먹으면 매서운 생마늘. 그 알싸한 한 조각에 온몸의 생기를 일으키는 비밀이 담겨 있죠. 지금부터 생마늘의 놀라운 효능을 감성적이고도 깊이 있게 풀어드릴게요. 1. 천연 항생제, 면역력 강화생마늘의 대표 성분 알리신은 항균, 항바이러스, 항진균 효과가 뛰어난 자연 항생 물질입니다. 이는 외부 유해균으로부터 몸을 보호하고, 감기, 독감, 장염 등의 예방에 효과적이에요.특히 생으로 먹을 때 알리신의 활성이 최대치로 올라가니, 감기철에는 하루 한 쪽의 생마늘로 면역을 단단히 다져보세요.2. 혈액순환 개선과 고혈압 예방알리..